SUCO SAUDÁVEL E REFRESCANTE

SUCO SAUDÁVEL E REFRESCANTE

Suco de Abacaxi - Super Saudável

Ingredientes:

1 abacaxi maduro

10 folhas de hortelã

Açúcar cristal

MODO DE PREPARO

Descascar o abacaxi, não desprezar o miolo, picar em pedaços pequenos, colocar

em um liquidificador com 1,5 a 2 litros de água pura se possível mineral. Lavar bem as folhas de hortelã, acrescentar ao abacaxi, colocar açúcar a gosto e bater no liquidificador.

Coar o suco caso queira e servir com bastante gelo.

INDICAÇÕES E BENEFÍCÍOS

Além de muito saboroso e refrescante, o abacaxi contém grande quantidade de fermento albuminóide que ajuda a separar e digerir as proteínas dos alimentos facilitando uma boa digestão principalmente em pacientes que tenha o estomago debilitado por falta de suco gástrico, auxilia nas doenças respiratórias, dor de garganta e bronquite. Depurativo, poderoso diurético, auxilia a digestão e as funções do fígado.

Já a hortelã, é estimulante, estomacal, carminativa, indicada nas atonias digestivas, flatulência, dispepsia nervosa, vômitos, cálculos biliares, cólicas uterinas, catarros brônquios facilitando a expectoração.